Chi sono

Mi chiamo Alessandro Paoletti

Sono nato nel 1993 e lo sport ha da sempre accompagnato la mia vita.

Dopo aver praticato nuoto, calcio e basket sono entrato per la prima volta in una palestra, a soli 15 anni, e dopo due anni ero su un palco ad esibirmi nella mia prima gara come Bodybuilder “cadetto”.

Crescendo mi sono appassionato sempre di più agli allenamenti legati all’estetica, per questo, oltre a lavorare come personal trainer in sala pesi (aggiornando sempre di più i miei studi su questo Sport), mi sono avvicinato al mondo del Crossfit, studiando i principi che contraddistinguono questa disciplina: alta intensità di esecuzione, varietà degli stimoli e intreccio di più attività motorie.

La mia curiosità mi ha spinto, poi, a studiare le discipline olistiche, motivo per il quale ho vissuto per tre mesi a Milano per seguire una formazione mirata sulla ginnastica posturale e sulla valutazione posturale.

Nutrizione, allenamento e preparazione

Ho sempre saputo, inoltre, che alla base di buon allenamento c’è sia una buona preparazione (motivo per il quale ho intrapreso un percorso universitario legato, per i primi tre anni, alla sfera sportiva con la Facoltà di Scienze Motorie), sia un buon piano alimentare (motivo che mi ha spinto a conseguire la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e ad iscrivermi all’albo dei Biologi dopo aver superato l’esame di Stato).

Il mio credo è che un allenamento appropriato e un corretto regime alimentare, possono letteralmente migliorare la nostra vita e il nostro modo di essere. Su questo ho basato la mia formazione, il mio tempo e la mia carriera lavorativa.

Potrei scrivere qualunque cosa su chi io sia, ma non c’è descrizione migliore di quella che potrete trarre voi stessi dal conoscermi personalmente.

Curriculum

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